Menos 7 kilos em 5 semanas

Oláaa oláaaaa,

Finalmente um artigo aqui pelo site. Andei sem tempo para escrever por aqui e quando comecei a ter tempo tive preguiça…. Mas pronto, agora estou de volta e com muitas mudanças, como já devem ter reparado…

Comecei a fazer dieta, há 5 semanas. E os resultados são UAUUUU. Estou tão mas tão feliz… Noto diferenças todos os dias, mais a nível de roupa. As calças de ganga já começam a ficar largas (pareço um saco de batatas ahahah) e as camisolas a assentarem melhor.

Tem sido difícil, não vou mentir….

Chorei muito ao longo destas semanas, pois o mais difícil é “ensinar” a minha cabeça a parar de pensar em comida, parar de pensar em coisas que fazem mal sem eu sequer ter fome. Mas agora com o passar do tempo tem sido muito mais fácil.

Tenho feito Diário da Dieta no meu canal de YouTube, por isso passem por lá e vejam todos os vídeos. Vou também partilhar quase todas as receitas que faço aqui por casa, em vídeo e qualquer dúvida que tenham podem deixar em comentário aqui no site ou mesmo no Youtube.

AH é verdade, criei um instagram novo @rdlabiosrosa.easyslim, onde partilho todas as minhas refeições. Passem por lá :)

Bem este artigo foi só para dar um update do que se anda a passar por aqui… Vou começar a publicar aqui um artigo por semana, sobre vários temas! E a partir de agora os artigos de look do dia serão bem mais interessantes :))

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