3ª Semana de dieta

Olá meninassss!

Hoje estou chateada, mesmo chateada! Hoje foi dia de me pesar e saber o resultado desta semana e engordei! O QUÊ??? NÃO ESTOU A ACREDITAR!!!! Fogo, foi a semana que melhor me portei, comi sempre sopa a noite, caminhei todos os dias quase 6km, ao almoço a comida era moderada, comi peixe e carnes de frango e peru… E é este o resultado??? Fiquei com uma raiva enorme! FOGO tanto esforço para nada? Tanta caminhada para quê?? Quer dizer, nas semanas em que não me aplico emagreço e agora nada??

Bem, nem têm noção da raiva e tristeza com que fiquei… Não é justo :(

Hoje apeteceu-me comer tudo o que era porcarias! Mas também não tinha assim muitas porcarias aqui em casa então não comi nada demais. Mas fiquei mesmo revoltada!

Uma semana tão boa por um lado porque me esforcei e por outro tão má porque não obtive os resultados desejados… Bem vou ver se isto me passa e para a semana continuar e ter a mesma energia e força que tive esta semana…

 

Mil beijinhos para vocês.

This article has 1 comment

  1. Mafalda Alves Reply

    Devias te pesar naquelas maquinas que medem a massa muscular e a massa gorda, porque podes ter perdido massa gorda e teres ganho massa muscular e daí o aumento de peso.
    Força 😉

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