2ª Semana de dieta

Olá meninasssssssssss,

Chegou a 2ª semana de dieta e aiaiai, não me portei nada bem. Não tem que servir como desculpa mas usei-a esta semana para me desleixar um bocadinho…. A vinda da minha irmã. Ela está em Londres e veio cá passar duas semanas a Portugal e esta semana esteve uns dias em minha casa e claro que comi de tudo o que me faz mal e não olhei à dieta….

Que medo hoje de manhã quando acordei e tinha de me ir pesar… Subi para a balança, respirei fundo e fiquei a olhar em frente até ganhar coragem para ver o meu peso, e o que tinha acontecido ao esforço todo que já tinha feito na primeira semana… E, UFAAAAAAAAAAAA, nem engordei nem emagreci! Sim Ufaaa, porque pensei que ia engordar qualquer coisa mas não. Ainda bem.

É claro que uma semana assim não pode voltar a acontecer e acreditem que a cada fim de dia, quando me ia deitar sentia um peso enorme pois tenho este compromisso com vocês e estava a falhar.

 

Mas pronto uma semana menos “boa” que passou. Agora é levantar a cabeça e desintoxicar o corpo de toda a má comida que lhe dei esta semana. Para a semana vou tentar dar-vos dicas todos os dias e filmagens de caminhadas e exercícios! Acompanhem-me.

 

Obrigada por estarem ai desse lado e não vale a pena apontarmos o dedo, mas sim aprender com os erros, porque não é fácil mudar os nossos hábitos em 2 ou 3 semanas, leva tempo!

 

Mil beijinhos cor-de-rosa

This article has 4 comments

  1. Rui Reply

    Verdade, mudar hábitos é algo que requer muita dedicação mas eu sei que vais conseguir porque és uma vencedora. 😉

  2. Ana Fonsequinhas Reply

    Eu também precisava de fazer uma grande dieta… Mas a força de vontade… :(

    • rapariga Reply

      Vai fazendo ao mesmo tempo que eu, é esse o meu objectivo encorajar outras pessoas. :)

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